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작성자	김*원 [조회 : 2]
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오늘의 영단어 - escalation : 상승, 증가, 번창 오늘의 영단어 - carcinogenic : 발암물질의, 발암물질이 있는 오늘의 영단어 - adolescent : 청춘기의, 미숙한: 청년(남녀), 젊은이 오늘의 영단어 - impede : 방해하다, 훼방하다 자기 자신을 희생하는 것처럼 행복한 일은 없다. -도스토예프스키 몸은 달라도 마음이 같으면 모든 일이 이루어지고, 몸은 같으나 마음이 다르면 아무 것도 이룰 수도 없다. -불경 오늘의 영단어 - silver lining : (구름의)환한 언저리, 밝은 희망 잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 Even an ass loves to hear himself fray. (당나귀도 제 울음소리를 제일 멋있다고 생각한다.)오늘의 영단어 - fast : 금식, 단식: 빠른